端午节，又被称作端阳节、龙舟节、重午节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中央，处在全年最"中正"之位，正如《易经·乾卦》第五爻:"飞龙在天"。端午是"飞龙在天"的吉祥日，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。

南朝梁人吴均的《续齐谐记》及宗檩的《荆楚岁时记》，认为端午节起源于纪念屈原。还有认为是纪念伍子胥、纪念曹娥等。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见 后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕 饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。

端午(农历五月初五)是我国民间传统节日之一，其实端午的传统习俗还与健康卫生有关。古代没有大规模的工业生产，也就没有环境污染。但从时令上看，端午一过，盛夏即将来临，百虫滋生，疾病流行，故早在两千多年前的先秦时代，环境卫生成为端午节俗的重要内容。

在民间(主要在乡村)流传至今的沐兰，插菖蒲，烧艾叶、苍术、白芷，捣大蒜，洒雄黄水，佩香囊等端午节传统习俗，都有益于卫生防疫和人体健康。

雄黄酒

　　沐兰汤

　　戴香包

　　艾叶菖蒲